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주간 식단표
구분
일 (09/14)
09월 14일 (일요일)
월 (09/15)
09월 15일 (월요일)
화 (09/16)
09월 16일 (화요일)
수 (09/17)
09월 17일 (수요일)
목 (09/18)
09월 18일 (목요일)
금 (09/19)
09월 19일 (금요일)
토 (09/20)
09월 20일 (토요일)
아침
보리밥,
콩죽,
들깨무국,
감자파프리카볶음,
삶은계란/치즈,
김구이,
배추김치
아침식사
622Kcalkcal
호두죽,
단배추국,
숙주나물,
삶은계란/치즈,
김구이,
배추김치
아침식사
644Kcalkcal
보리밥,
땅콩죽,
배추된장국,
무들깨나물,
삶은계란/치즈,
김구이,
배추김치
아침식사
637Kcalkcal
잡곡밥,
호박죽,
배추된장국,
취나물무침,
삶은계란/치즈,
김구이,
배추김치
아침식사
655Kcalkcal
보리밥,
콩죽,
배추된장국,
고사리나물,
삶은계란/치즈,
김구이,
배추김치
아침식사
645Kcalkcal
보리밥,
전복죽,
콩나물무채국,
연근조림,
삶은계란/치즈,
김구이,
배추김치
아침식사
657Kcalkcal
보리밥,
아몬드죽,
애호박새우젓국,
양배추들깨나물,
삶은계란/치즈,
김구이,
배추김치
아침식사
642Kcalkcal
점심
잡곡밥,
육개장,
두부조림,
깐쇼새우,
양배추샐러드/소스,
김치
점심식사
668Kcalkcal
잡곡밥,
청국장찌개,
돼지갈비,
상추겉절이,
콩나물무침,
김치
점심식사
669Kcalkcal
잡곡밥,
도토리묵국,
코다리무조림,
비엔나스팸파프리카볶음,
양배추찜/쌈장,
김치
점심식사
672Kcalkcal
잡곡밥,
꼬마김밥,
컵라면,
김치
점심식사
648Kcalkcal
잡곡밥,
곤드레감자옹심이,
고등어오븐구이,
공심채나물,
우엉조림,
김치
점심식사
694Kcalkcal
잡곡밥,
해물순두부찌개,
전복통마늘조림,
고사리들깨볶음,
표고숙회/초장,
김치
점심식사
670Kcalkcal
잡곡밥,
콩나물국,
안동찜닭,
해파리냉채,
브러콜리/초장,
김치
점심식사
699Kcalkcal
저녁
잡곡밥,
오징어무국,
너비아니구이,
어묵조림,
치커리사과무침/오리엔탈소스,
김치
저녁식사
679Kcalkcal
잡곡밥,
무들깨국,
낙지젓갈무침,
취나물,
가지양파볶음,
김치
저녁식사
643Kcalkcal
잡곡밥,
건새우아욱국,
콩줄기소고기볶음,
청경채나물,
박나물,
김치
저녁식사
682Kcalkcal
잡곡밥,
홍합살미역국,
돈안심장조림,
연근조림,
근대나물,
맛김치
저녁식사
676Kcalkcal
잡곡밥,
게살순두부국,
새우살야채볶음,
멸치마늘쫑볶음,
오이야채무침,
김치
저녁식사
634Kcalkcal
잡곡밥,
얼갈이된장국,
돈육야채볶음,
호박볶음,
가지나물,
김치
저녁식사
678Kcalkcal
잡곡밥,
호박된장찌개,
오리야채볶음,
시금치나물,
감자조림,
배추김치
저녁식사
674Kcalkcal
오전간식
수제요플레/포카리스웨이트/주스-토마토,배,오렌지,감귤,크랜베리(택1)
오전간식
수제요플레/포카리스웨이트/주스-토마토,배,오렌지,감귤,크랜베리(택1)
오전간식
수제요플레/포카리스웨이트/주스-토마토,배,오렌지,감귤,크랜베리(택1)
오전간식
수제요플레/포카리스웨이트/주스-토마토,배,오렌지,감귤,크랜베리(택1)
오전간식
수제요플레/포카리스웨이트/주스-토마토,배,오렌지,감귤,크랜베리(택1)
오전간식
수제요플레/포카리스웨이트/주스-토마토,배,오렌지,감귤,크랜베리(택1)
오전간식
수제요플레/포카리스웨이트/주스-토마토,배,오렌지,감귤,크랜베리(택1)
오전간식
오후간식
피자/음료
오후간식
찐고구마/아몬드브리즈
오후간식
브라우니/야채사랑유기농쥬스/과일
오후간식
기지떡/사과비트쥬스/과일
오후간식
두부과자/카스테라/사과쥬스(택2)
오후간식
카폐모카롤케익/요거트/요하임/과일(택2)
오후간식
카스테라/우유/과일
오후간식
기능별
식이
식이
영양미음(조중석,야채베이스)견과류,단호박,검은깨,
영양죽(조중석,야채베이스)-아몬드,녹두,두부황태
영양미음(조중석,야채베이스)견과류,단호박,검은깨,
영양죽(조중석,야채베이스)-아몬드,녹두,두부황태
영양미음(조중석,야채베이스)견과류,단호박,검은깨,
영양죽(조중석,야채베이스)-아몬드,녹두,두부황태
영양미음(조중석,야채베이스)견과류,단호박,검은깨,
영양죽(조중석,야채베이스)-아몬드,녹두,두부황태
영양미음(조중석,야채베이스)견과류,단호박,검은깨,
영양죽(조중석,야채베이스)-아몬드,녹두,두부황태
영양미음(조중석,야채베이스)견과류,단호박,검은깨,
영양죽(조중석,야채베이스)-아몬드,녹두,두부황태
영양미음(조중석,야채베이스)견과류,단호박,검은깨,
영양죽(조중석,야채베이스)-아몬드,녹두,두부황태
당뇨
잡곡밥/ 쌀밥1/2(택1)
잡곡밥/ 쌀밥1/2(택1)
잡곡밥/ 쌀밥1/2(택1)
잡곡밥/ 쌀밥1/2(택1)
잡곡밥/ 쌀밥1/2(택1)
잡곡밥/ 쌀밥1/2(택1)
잡곡밥/ 쌀밥1/2(택1)
경관
화이바/화이바캔200ml/TF300캔/듀오안/포카리스웨이트/주스류/쌀미음
화이바/화이바캔200ml/TF300캔/듀오안/포카리스웨이트/주스류/쌀미음
화이바/화이바캔200ml/TF300캔/듀오안/포카리스웨이트/주스류/쌀미음
화이바/화이바캔200ml/TF300캔/듀오안/포카리스웨이트/주스류/쌀미음
화이바/화이바캔200ml/TF300캔/듀오안/포카리스웨이트/주스류/쌀미음
화이바/화이바캔200ml/TF300캔/듀오안/포카리스웨이트/주스류/쌀미음
화이바/화이바캔200ml/TF300캔/듀오안/포카리스웨이트/주스류/쌀미음
저염
저염국
저염국
저염국
저염국
저염국
저염국
저염국
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